こんにちはです。あっちのそららです。最近、体を動かす機会がめっきり減りました。筋トレ、ランニング、全力ダッシュ、もともと日課として没頭していましたが、クリエイティブという新たな没頭対象に意識が移ったことで、トレーニングは毎日→週2回→週1回→月…